Estos detalles básicos son muy importantes por lo que te recomiendo leer con atención.

Te evitaran situaciones de riesgos innecesarios , y posibles rescates por parte de los equipos de rescates.

Haz senderismos y rutas con cabeza y no a lo loco

Respeta la naturaleza, no tires basura , no encienda fuegos …etc abajo del todo puedes ver buenas practicas.

Comunica que vas hacer una ruta a los seres mas cercanos y todos los detalles como:

  • Ruta que vas hacer (Donde y cuando)
  • Itinerario de la ruta 
  • Hora de salida y hora que terminaras aproximada.
  • Avisa cuando empiezas la ruta y cuando la terminas

Recomiendo si eres principiante:

  • Realices rutas de dificultad baja y orientación baja y de pocos kilometros.
  • Un previo entrenamiento para coger un mínimo de forma física. 

Mas abajo puedes leer el plan de Entrenamiento para principiantes.

Ruta senderismo Sierra de Líjar.

Situación de la Ruta :

Punto de inicio y fin : 36° 55´ 47.54″ N5° 22´ 08.11″ 0           

Dificultad de la ruta : Media              Dificultad de orientación : Media/Baja

__________________________________________________________________________________________________

Altura mínima: 515 m   Altura máxima: 1.055 m 

Distancia: 14,30 km/20km depende ruta a seguir  Tiempo: 6 h  Desnivel +: 540 m    Desnivel -: 540 m  

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🔥 Si vas a Reservar algún alojamiento te dejo un cupón de 25€ para reservas en la web Airbnb 👍🤫😃

 

Fotos y Vídeos de La Sierra de líjar.

Desplegar para ver imagenes

Buenos vídeos de la sierra de líjar 

 

Recomendaciones para hacer  la ruta :
Mira el Tiempo antes de salir 
Calzado ( botas de senderismo o media montaña), Mochila (Agua suficiente para la ruta mínimo 1 litro ,
Comida para la jornada: bocadillos, frutos secos, azúcares…)·
Ropa de abrigo (según epoca del año), Gorra, Camara de Fotos y Tfno movil.·
Y lo que preveas que pueda hacerte falta…

¿Que necesitas para hacer tus rutas de senderismo?

 

Entrenamiento antes de hacer senderismo.

Antes de empezar tu ruta de senderismo

Es muy aconsejable que realices estiramientos antes y después.

Previene lesiones leves y graves 

Aquí te dejo algunos que no te llevara mucho tiempo. 

 

Abajo del todo puedes suscribirte a las alertas de nuevas entradas.

CÓMO LLEGAR ÁREA RECREATIVA   LOS NACIMIENTOS

Desplegar información para verla

La sierra de líjar se encuentra en la provincia de cádiz.

Desde la carretera A-384 (de Jerez a Antequera), antes de llagar a Algodonales

hay que tomar el desvío que lleva hacia Coripe (A-8126) y otro después que lleva a La Muela (CA-9101).

Pasada ésta pedanía, a unos 3,5 kilómetros tomamos una pista a la derecha y continuamos unos 2 kilómetros

en dirección sureste, coincidiendo en parte con la vía pecuaria «Cordel del Cerro Gordo y Grazalema

Pero mejor te dejo el mapa para que solo tenga que iniciar tu navegador de google maps .

Mapa Área recreativa los nacimientos.

Información de interés para realizar las rutas 

Libro que recomiendo muy interesante para senderistas

 

Como realizar la ruta en la sierra de líjar 

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Puedes realizar varias rutas en esta zona ya que dispone de varios itinerarios.

he descubierto una pagina donde los senderistas y mas deportistas , comparten la ruta que ha realizado. 

Recomiendo que que paséis por la web ya que podréis ver las diferentes rutas que realizan y

buscar la que quieras.

Una vez llegues puedes poner tu móvil e iniciar una de las rutas que comparten

,También si te registra podrás compartir tu ruta , para grabar la es sencillo solo tienes que abrir

tu aplicación wikiloc.

Podrás descargarte los mapas , para realizar la sin conexión es muy útil por si te quedas sin cobertura ,

tanto para realizar la ruta como para grabarla. Para grabar la ruta puedes usar 

su misma aplicación estando registrado o 

con garmin conect compartiendo el itinerario

Aplicación Garmin conect

Desplegar información para verla

puedes descargartela desde su pagina oficial 

https://buy.garmin.com/en-US/US/p/125677

o buscarla desde google play o app store.

Para usarla tendrás que disponer de un dispositivo compatible , a continuación te dejo algunos de ellos.

Dispositivos de garmin conect

Desplegar y ver información

 

Rutas de la sierra de líjar con  wikiloc

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La aplicación wikiloc 

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Cuando entras en una ruta que selecciones

Cuando quieres grabar tu ruta 

cuando vas a descargar los mapas para tenerlo sin conexión 

En la web de la junta de andalucía

Podrás ver información de la ruta , y de otras de como pedir permisos 

que en algunas rutas es necesario como la de la garganta verde

http://www.juntadeandalucia.es/medioambiente/servtc5/ventana/mostrarFicha.do;jsessionid=C14967F13F80DA04C7E45ADFBAC8C31D?idEquipamiento=20220

La sierra de líjar se encuentra en la provincia de cádiz 

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Se le conoce como  (El Mogote ) es un terreno de piedra caliza , montañoso con picos altos y aislados y

con vientos predominantes de la zona. Esta características la hacen una de las mejores

Zonas para el vuelo en parapente . Se eleva 1.050 metros sobre un paisaje de lomas y constituye 

un buen mirador frente al macizo de grazalema.

El gran Mogote de la sierra de líjar esta rodeado de desniveles calizo , donde abitan 

Buitres y aves rapaces , y donde se complica las pocas sendas que hay. 

Un sendero de pastores tradicional , cruza gran parte de esté y nos descubre los paisajes que esconde y

 llega a su cima.

El sendero esta señalizado en su primera parte comenzando en el Area recreativa del Nacimiento.

Al final de esta ahí una cancela con un paso peatonal a la izquierda .

Caminando unos 100 metros , iremos por el sendero ascendente de la derecha.

En poco tiempo veremos unas bellas vistas del Peñón de Zaframagón que tiene la 

Reserva Natural del peñón de zaframagón

y la mayor colonia de buitres leonados de toda andalucía.

La subida en algunos momentos es empinada , pero el paraje , cambiante y la vegetación de madroños , 

agracejos ,olivos y acebuches hacen entretenida la subida.

Transitamos por el canalizo de líjar cuya garganta esta labrada por el arroyo 

de los Nacimientos que recóje el agua del plató cimero del mogote de líjar 

 

BUENAS PRÁCTICAS
  • Colabora para evitar incendios. No arrojes cigarrillos o cualquier otro objeto que produzca combustión.
  • Consumiendo productos locales y contando con empresas de la zona contribuirás al desarrollo rural.
  • Convive respetuosamente con la gente del lugar y demás usuarios. Respeta los bienes y propiedades privadas.
  • Desplázate de una manera sostenible: transporte público, bicicleta, a pie, vehículo compartido…
  • El ruido es otra forma de contaminación. En silencio disfrutarás más de tu experiencia.
  • Facilita el uso a personas con necesidades especiales.
  • La basura no vuelve sola. Llévala contigo hasta el contenedor más próximo. Reduce, reutiliza, recicla.
  • No dejes huella de tu paso por la naturaleza.
  • Practica un turismo responsable y comprometido con el entorno. ¡Sé un verdadero ecoturista!
  • Respeta las instalaciones puestas a tu disposición. Su mantenimiento lo pagamos todos.
  • Atención, agua no tratada, sin garantía sanitaria.
  • Circular con vehículos motorizados no está permitido.
  • Consulta la previsión meteorológica antes de iniciar tu actividad.
  • Haz un uso responsable del agua. Es un bien escaso.
  • Infórmate previamente de la posible existencia de actividad cinegética.
  • Lleva agua, protección solar, ropa y calzado adecuados.
  • Lleva un móvil con suficiente batería en caso de emergencia (112), pero recuerda que no siempre hay cobertura.
  • No molestes ni des comida a los animales. Alterarías negativamente su conducta.
  • Prohibido el uso del fuego desde el 1 de junio al 15 de octubre (incluso en barbacoas).
  • Prohibido el uso del fuego en áreas recreativas no dotadas de barbacoas.
  • Recuerda que está prohibida la captura de animales, encender fuego, pescar y recolectar plantas o minerales.
  • Recuerda, instalación no habilitada para acampar.
  • Si traes perro, llévalo con su correa y asegúrate de que no molesta a otros animales o personas.
  • Tu seguridad es nuestra preocupación, pero es tu responsabilidad.
  • ¡Gracias por tu colaboración!

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Si vas a iniciarte en el senderísmo o te gusta ir de rutas , debes leer esta guia de rutas ya que te dare información para que estés preparado antes de iniciar tu ruta. evita con esta guía , ñesiónes ,daños , dificultades o sorpresas Reserva mix tratamos todos los detalles e la sierra de Lijar.
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