Recomendaciones para realizar senderismo 

Estas recomendaciones para hacer senderismo , son importantes

para que puedas realizar tus rutas con unas mínima seguridad y de esta

forma evitar daños mayores .

En esta te detallare

consejos prácticos para hacer senderismo

Como por ejemplo:

senderismo para principiantes

Que llevar a una ruta de senderismo

consejos para realizar senderismo con seguridad

y mucho mas 

Aplicación Garmin conect
como se usa la app Garmin conect para que sirve , auqui te lo respondo todo

Aplicación Garmin conect

Para que sirve la app Garmin conect Esta aplicación es usada por deportista para grabar sus rutas o descargar un archivo con la ruta programada. y después podrás abrirla con…

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Aplicación Wikiloc 
si no sabes como usar wikiloc o para que sirve aqui te lo respondo rapido y facil

Aplicación Wikiloc 

Esta aplicación se usa principalmente por deportistas y senderistas . con wikiloc puedes : Descargarte rutas que comparten  Grabar tus rutas y compartir  consultar a la comunidad y el que…

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Ejercicios de estiramientos para senderismo
antes de salir de ruta o senderismo te aconsejo que estires

Ejercicios de estiramientos para senderismo

Ejercicios de estiramientos para senderismo. Es muy recomendable hacer algunos ejercicios de calentamiento o estiramientos antes y después de hacer tus rutas de senderismo.  Aquí te dejare estiramientos , que…

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Entrenamiento para senderismo
en esta ocasion os traigo unas tablas de entrenamiento para hacer senderismo , tanto para principiantes como pàra mas expertos

Entrenamiento para senderismo

Puede parecerte una tontería pero si te surgen complicaciones estarás en un aprieto muy serio. Puede que no resistas la ruta y te quedes en mitad de la nada. Te…

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Que llevar para hacer senderismo
tanto si eres principiante como si no en reserva mix te damos algunos consejos antes de salir de ruta y hacer senderismo

Que llevar para hacer senderismo

Que llevar para hacer senderismo Realmente esta pregunta es complicada ya que depende mucho de que ruta vas ha hacer . Pero yo aquí te voy a decir todas las…

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